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世界上形形色色的不眠者之谜

2015-12-6 16:32| 查看: 7730

摘要: 睡觉是人类的一种本能,睡觉可以缓解疲劳,使人类更有精神去工作、生活,睡眠质量与人体的健康直接相关,但世界上却有一种特殊群里的存在---不眠者。不眠者就是不睡觉或者睡觉很少的一类人。
世界上形形色色的不眠者之谜

  睡觉是人类的一种本能,睡觉可以缓解疲劳,使人类更有精神去工作、生活,睡眠质量与人体的健康直接相关,但世界上却有一种特殊群里的存在---不眠者。不眠者就是不睡觉或者睡觉很少的一类人。

  人为什么要睡觉

  一个正常人的睡眠通??煞治?个阶段。第一阶段是由清醒逐渐趋向睡眠的过渡阶段,这时我们的眼睛是睁着的,眼球做圆周运动,渐渐失去聚焦能力,身体渐渐失去平衡,此时如果有来自外界的刺激,我们立刻会被唤醒。第二阶段是我们辗转反侧于床上的阶段,这时可以出现片断式的短梦。当然,必须是在没有外界刺激的情况下,才会由第一阶段过渡到第二阶段。第三阶段和第四阶段合称为睡眠阶段。进入第二阶段后约半个小时,我们的整个身体开始进入深睡眠状态,此时脑电图上出现慢而有节奏的睡眠电波,心率和整个肌体的新陈代谢均进入了最基本的状态,大脑皮层失去了控制力,遗尿及梦游一般在这个阶段出现。第五阶段是梦境阶段,如果睡眠超过了第四阶段,大脑皮层就进入了一个新的阶段——极顶期,这时大脑血量突然增加,大脑温度上升,眼球不规则地转动,脑电图上的睡眠波形是短而无定性的,幻觉出现了,人进入了梦境。深沉睡眠与表浅睡眠是交替出现的,大约90分钟出现一次幻觉性的睡眠。在8个小时的睡眠中,能进入梦境的睡眠总共约两个小时。

  那么,睡眠是怎么产生的呢?人为什么非要睡觉不可呢?1910年,法国科学家让·列德和彼德隆进行了人类关于睡眠研究的首次实验。他们采用强制的方法,让一只狗在10日内不睡,然后将它的脊髓液抽出,注入到其他狗的脊髓腔内,结果那些被注射脊髓液的狗很快就入睡了。然而,他们既无法证明这些被注射脊髓液的狗是因为输入了脊髓液而入睡的,也无法从脊髓液中提取出所谓的“促睡眠素”。毫无疑问,他们的努力失败了。

  1963年,瑞典科学家莫尼尔等人“卷土重来”,他们从困倦的家兔的血液中,用新的生物化学方法分离出一种能促进睡眠的化学物质,这种活性很强的化学物质只要5克,就能使5万只家兔入睡。1977年,科学家们确认这种物质是由9种氨基酸组成的“促睡眠肤”。

  此外,美国科学家约翰·巴佩海默等人也进行了类似研究,他们从羊脑中抽出脑脊液,从中分离出一种小分子多肤,命名为“S-促睡眠肤”。我国科学家在这方面的研究虽起步较晚,但进步较快,于1982年成功地人工合成了“S-促睡眠肤”,引起国内外学术界的高度重视。

  对这项研究做出最卓越贡献的是美国哈佛大学的卡诺威斯金教授,他发现在脑细胞的薄膜内有一种酶体,这种酶体在动物沉睡时活力明显增强,同时肝糖原在脑细胞内也很快地增长了70%。但如果动物醒来,这个现象就立即消失。他认为促使动物从睡眠中苏醒所需的能量,来自过分增长的肝糖原。
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引用 书生活 2016-7-4 17:05
综上所述可以看出人类有着众多难以想象的事情,然而在这些有不能用科学的办法去解释。
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